Bột mì đen (hay còn gọi là bột mì nguyên cám – whole wheat flour/ Farine complète) là loại bột mì có nhiều vitamin, giàu chất xơ và khoáng, rất tốt cho sức khỏe.
Bánh bột mì đen

Nguyên liệu cần có:

  • 1 tô hạt óc chó, bẻ nhỏ
  • 125 gram đường vàng
  • 125 gram bột mì nguyên cám
  • 3 quả trứng gà
  • 1 muỗng cà-phê bột nở (baking powder/levure chimique)
  • 100 gram bơ
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:
  •  Bơ để ngoài cho mềm, cắt miếng nhỏ.
  •  Cho bơ vào tô đánh nhuyễn với đường (đánh bằng máy)
  •  Cho trứng vào, đánh tiếp cho thật nhuyễn.
  •  Cho bột và bột nở vào, trộn thật đều.
  •  Cho hạt óc chó vào, trộn tiếp cho đều.
  •  Cho vào nướng ở nhiệt độ 170-180° khoảng 45-50 phút (cái vụ nhiệt độ cũng tùy lò nữa nha).
  •  Nhà mình lò cũng nhỏ, cho khay nướng vào nó cũng gần gần sát với thanh lửa nên để 170-180 là vừa, còn trong sách nó để tận 220, mình để 220 là bánh cháy trên mà ruột vẫn ướt.
  •  Mọi người làm nhớ Lưu ý vụ này nha. Sau đó xăm thử xem ruột bánh khô chưa, nếu chưa khô thì hạ nhiệt độ rồi nướng tiếp 5-10 phút là được.

Mong các bạn ngon miệng với món bánh bột mì đen này nhé.

Bánh bột mì đen

Bánh bột mì đen

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

banh bot mi den banh bot mi den ngon banh bot mi den thom ngon banh mi sandwich

cach lam canh he nau thit hơi thở đinh hương súc miệng Thi quả thơm giảm viêm loãng xương bánh tái cây cuộn Ä Æ a chù Thịt nguoi thịt gà sốt nấm Sinh Dê ca chua cuon ca thu cach lam thit be xao ca ap chao ngon Ăn để dẻo dai chè thái mít sầu riêng Gan gà cả cá cách làm nem chua kho quẹt tép sấy Võ Mạnh Lân Cá chạch bút 6 món đặc sản trong thơ ca của Khánh ca cha ga ac chung tam that nhanh gọn bún riêu nấu cua đồng xào trứng nem thịt đáng salad dua hau học nấu an nem ca chien gion bông lan phô mai Món ăn chống ngán ngày Tết canh ga chien tep rang ThuÃƒÆ giai ngan ngay tet cánh gà hầm Ca com ca hap nam cach kho suon làm bánh cupcake trà xanh gỏi cuốn tôm Chan thực đơn bữa tối tây khuon Đội xào mực ca nuc hap Chế biến nhanh 7 món hau chien gion sot chua ngot làm kem không cần máy coi kem hoa qua thịt viên phô mai chiên cát Trời lạnh nhâm nhi chè trôi củ dền Kiêng Bò khô chiên giòn nhâm nhi tăng cân Thưởng thức đặc sản miền quê quan giò phÒ banh goi miến nấu thịt trò bánh quế xôi ngọt bánh chuối khoai lang nướng mừng dÃƒÆ Cac món xào ba Tiết canh càng Cua 四方粽子 quà Trứng gà chiên mon bit tet ngon tra ca bún rieu KIM sốt cay cách làm óc heo bun mang vịt banh trung thu rau cau nha nồi đỗ cach uop thit mưa ốc móng tay cá thịt VÃƒÆ canh cải chua ngon Khoai Môn sườn nọn kho trứng nậm cai trang gÃƒÆ kho canh khoai sọ sườn non canh khoai sọ kho quẹt thịt ba chỉ Già mon ca loc thit muoi cach nau canh khoai so ngon nộm gỏi Bạch tuộc lam banh quy cha la tom nuong muoi mon keo Mon chao Ngất banh flan ngon